- バキバキの腹筋ってそんなに憧れる？
1 ：無記無記名[sage]：2023/09/02(土) 07:00:19.86 ID:wiP2Pb1F - 俺は一切腹筋やってない。あんなにモチベ上がらないトレは他にない
腹筋が割れてなくても、胸、背中、肩、腕、尻、太ももがガッツリ筋肉ついてればカッコいいっしょ
以前、バルクアップする前のサイヤマ◯グレートの身体にずっと憧れてたけど、今はあの頃の彼の身体見ると気持ち悪いと思ってしまうわ
腹筋ばかりバッキバキで他が貧相でバランスが悪く感じる。今の全体がでっかい彼はカッコいいけどね
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- バキバキの腹筋ってそんなに憧れる？
3 ：無記無記名[sage]：2023/09/02(土) 07:01:29.98 ID:wiP2Pb1F - ちなみに腹筋ローラーは上半身ほぼ全体にも効いてしまうので、分割法との相性が悪いんだよな
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- バキバキの腹筋ってそんなに憧れる？
5 ：無記無記名[sage]：2023/09/02(土) 07:43:30.07 ID:wiP2Pb1F - >>4
全体に強く効くとは言ってない
サブくらいに効く
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- 【ケトルベル#44】
851 ：無記無記名[sage]：2023/09/02(土) 23:48:45.15 ID:wiP2Pb1F - みなさんはウエイトはケトルベルだけですか？
背中や肩を鍛えるのもケトルベルで片手ずつ？
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