- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド603reps
191 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0392-8s8A [14.8.8.162])[]：2023/09/02(土) 11:18:54.24 ID:6wjlsmfS0 - プレート足さないでダンベルの重量追加出来る方法ないかな？
5kgプレート限界まで付けたけど7.5kgプレート1枚ずつつけるのは床にダメ来そうだしデカくなって邪魔なのよね
|
- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド603reps
210 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0392-8s8A [14.8.8.162])[]：2023/09/02(土) 18:37:51.75 ID:6wjlsmfS0 - >>197
ああ、そうかその手があったか
2.5キロか1.25キロプレート針金でカラー部分に巻きつければいいのか
|
- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド603reps
214 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0392-8s8A [14.8.8.162])[]：2023/09/02(土) 21:55:34.62 ID:6wjlsmfS0 - >>212
そうすると80キロ超えるからミスった時下手すると一点荷重で床に穴あきかねないのよねん
潰れる時に胸か腹に落とすから7.5キロプレートの部分だけ当たってアバラ折れかねんし
|
- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド603reps
216 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0392-8s8A [14.8.8.162])[]：2023/09/02(土) 22:26:29.06 ID:6wjlsmfS0 - >>215
面と点じゃ全然ちゃうよ
腹に落とした時に水平に落とさずに角が当たると普通に青アザ出来る7.5つけて常時出っ張った状態だと落とす時恐怖しかないわ
|
- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド603reps
218 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0392-8s8A [14.8.8.162])[]：2023/09/02(土) 22:57:11.46 ID:6wjlsmfS0 - >>217
エアプか？落とせるし角と面じゃ違うだろ
これに7.5つけるとそこだけ出て角当たるんだわ
https://i.imgur.com/mZ1ZI1D.jpg
|