- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド603reps
99 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 03b8-gKa5 [60.64.178.195])[]：2023/09/01(金) 09:42:27.37 ID:s9SqVfGt0 - 低脳だから画像もまともに貼ることができないのか
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141 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 03b8-gKa5 [60.64.178.195])[]：2023/09/01(金) 20:03:56.74 ID:s9SqVfGt0 - 結局デカくなりたかったり重量伸ばしたいのなら日々コンスタントに積み重ねていくしかない
フォームが大事だとか効かせるのが大事だとか当たり前過ぎるけどそれに傾倒し過ぎて重量、ボリュームを追う事を忘れたらそこにあるのは停滞でしかない
だから、重量ボリューム追う事に意味は無いという言説振りかざす奴の言葉は信じるに値しない
反論あるなら聞くよ、10年やってベンチ100kgがやっとのモヤシのおじさん(笑)
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148 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 03b8-gKa5 [60.64.178.195])[]：2023/09/01(金) 20:39:37.70 ID:s9SqVfGt0 - >>147
他人によく読めとか言う割にお前はよく読まないのな(笑)
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150 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 03b8-gKa5 [60.64.178.195])[]：2023/09/01(金) 20:43:57.49 ID:s9SqVfGt0 - >>149
読めてたらそんなレスにはならんよ(笑)
結局のとこただドヤりたいだけだろお前(笑)
それ自覚してないんならブーイモレベルだぜ(笑)(笑)(笑)
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153 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 03b8-gKa5 [60.64.178.195])[]：2023/09/01(金) 21:03:25.87 ID:s9SqVfGt0 - >>152
そうですか
ばーか(笑)
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154 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 03b8-gKa5 [60.64.178.195])[]：2023/09/01(金) 21:03:55.51 ID:s9SqVfGt0 - 病気だろこいつ(笑)(笑)(笑)
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156 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 03b8-gKa5 [60.64.178.195])[]：2023/09/01(金) 21:11:33.74 ID:s9SqVfGt0 - 顔真っ赤過ぎてミスってるしw
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158 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 03b8-gKa5 [60.64.178.195])[]：2023/09/01(金) 21:17:18.03 ID:s9SqVfGt0 - まぁ気を落とすなよ、自演バレてるのに未だにスレに粘着してるガイジもいるし(笑)
名実ともにブーイモと同列になれて良かったな！(笑)(笑)(笑)
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162 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 03b8-gKa5 [60.64.178.195])[]：2023/09/01(金) 21:26:22.87 ID:s9SqVfGt0 - これからオッペケ先生が何を言っても、自演野郎と言われ続けるんだなぁ
かわいそうに(笑)(笑)(笑)
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166 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 03b8-gKa5 [60.64.178.195])[]：2023/09/01(金) 21:55:26.27 ID:s9SqVfGt0 - >>155の投稿、多分オッペケをアホ呼ばわりしてる俺に対しての書き込みなんだろうさ
自分で自分の肩を持ってりゃ世話ないな(笑)
この先本当に他人がオッペケを擁護しても自演判定されて逆効果になっちまったな(笑)
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172 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 03b8-gKa5 [60.64.178.195])[]：2023/09/01(金) 22:21:55.83 ID:s9SqVfGt0 - >>171
異端者から見た世界って、周りは全部異端に見えるそうだぜ？(笑)
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175 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 03b8-gKa5 [60.64.178.195])[]：2023/09/01(金) 22:31:03.47 ID:s9SqVfGt0 - >>173
これはわかりやすい
伝説持ちはテンプレに突っ込んでいいんじゃない？w
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177 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 03b8-gKa5 [60.64.178.195])[]：2023/09/01(金) 22:44:22.40 ID:s9SqVfGt0 - >>176
俺は1年半
ダンベルプレスやってないけどバーベルベンチなら100kgでセット組む頃にはそこそこデカくなってたぞ
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