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2023年09月01日
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ScRS5zUG
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無記無記名
筋トレを1年間継続できた人はたったの4%だそうだ
書き込みレス一覧
筋トレを1年間継続できた人はたったの4%だそうだ
593 ：
無記無記名
[sage]：2023/09/01(金) 12:38:06.77 ID:ScRS5zUG
自重トレーニングを極めた体
https://tadaup.jp/0112370896.jpg
筋トレを1年間継続できた人はたったの4%だそうだ
599 ：
無記無記名
[sage]：2023/09/01(金) 13:59:17.53 ID:ScRS5zUG
結局、継続できる人が強い。
「無事是名馬」という言葉もある。
筋トレを1年間継続できた人はたったの4%だそうだ
604 ：
無記無記名
[sage]：2023/09/01(金) 15:17:44.02 ID:ScRS5zUG
いや、10年続けてればそれなりの体になってるだろ。
筋トレを1年間継続できた人はたったの4%だそうだ
608 ：
無記無記名
[sage]：2023/09/01(金) 15:40:17.10 ID:ScRS5zUG
途中でやめたり、再開したり、それは10年継続できたって言わないからな。
真面目に10年継続すれば全く変化しないなんてことはない。
筋トレを1年間継続できた人はたったの4%だそうだ
610 ：
無記無記名
[sage]：2023/09/01(金) 15:51:21.98 ID:ScRS5zUG
10年後の体を見てから評価しよう。
真面目に10年やりゃ誰でも筋肉つくよ。
サボらずにな。
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