- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド602reps
925 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff7b-G6ks [131.147.250.241])[]：2023/08/29(火) 01:02:03.99 ID:rK+8Dun10 - >>923
ピチッとしたシャツならインナー着ても大して変わらないよ（シークとインT？両方持ってる）
暗い色のシャツ着れば？
淡い色だと影が出て目立つけど暗い色ならぱっと見は目立たないよ
トップが大胸筋の中上部になる頃には目立たなくはなるけど人によって大胸筋のつき方も違うからなんとも言えないけど
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- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド602reps
929 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff7b-G6ks [131.147.250.241])[]：2023/08/29(火) 01:29:08.81 ID:rK+8Dun10 - >>926
部活とかで元々野球はやってた？
草野球歴は？
トレはベンチとオーバーヘッドプレスはいらんと思うよ、んでアームカールにデットとキューバンプレス追加
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- ベンチプレス100kgを目指すスレ1
49 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2a7b-G6ks)[]：2023/08/29(火) 01:50:13.70 ID:rK+8Dun10 - >>45
ラックでMAX測りゃいいじゃん…
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- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド602reps
960 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff7b-G6ks [131.147.250.241])[]：2023/08/29(火) 13:43:28.03 ID:rK+8Dun10 - >>958
フロントスクワット
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