- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド602reps
676 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bbdf-8Er+ [220.211.83.201])[sage]：2023/08/25(金) 15:26:33.36 ID:ukuiNFuH0 - 多部位使う種目で3種目に絞ってやる場合、デッドリフトと他二つ何かいいものありますか？
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683 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bbdf-8Er+ [220.211.83.201])[sage]：2023/08/25(金) 15:55:21.34 ID:ukuiNFuH0 - >>679
サンキュー、それでやることにします
頭の後ろにバーベルをもっていくバーベルスクワットの態勢は腕が痛くて出来ないのでダンベルスクワットにします
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687 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bbdf-jo7J [220.211.83.201])[sage]：2023/08/25(金) 16:29:07.89 ID:ukuiNFuH0 - >>684
スクワットの代わりに？なぜ？
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688 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bbdf-jo7J [220.211.83.201])[sage]：2023/08/25(金) 16:29:42.40 ID:ukuiNFuH0 - あ、ベンチプレスの代わりか、なんで？
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694 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bbdf-8Er+ [220.211.83.201])[sage]：2023/08/25(金) 17:02:20.47 ID:ukuiNFuH0 - >>690
バーベルベンチプレスは普通にできるので大丈夫です・・・
これは肩が固いのか・・・肩ストレッチ探してみます
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698 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bbdf-8Er+ [220.211.83.201])[sage]：2023/08/25(金) 17:39:41.30 ID:ukuiNFuH0 - >>695
バーベルベンチとスクワットは動作が全然違うので大丈夫ですよ
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