- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド602reps
719 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7e6c-glFA [153.139.198.13])[sage]：2023/08/25(金) 19:10:58.56 ID:jMtGRdYY0 - ググったら筋トレ半年やらないと見た目に見える変化はないとか書いてるんだけどマジ？
週4でやって睡眠時間とか栄養とかちゃんと気をつけたらもっとはやく効果でないの？
|
- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド602reps
726 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7e6c-glFA [153.139.198.13])[sage]：2023/08/25(金) 19:45:53.52 ID:jMtGRdYY0 - そうなんだ
ステロイドとか使わずにすぐマッチョになりたいなぁ
|
- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド602reps
728 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7e6c-glFA [153.139.198.13])[sage]：2023/08/25(金) 20:04:52.31 ID:jMtGRdYY0 - ダイエットして痩せたらそれで終わりなんて夢がないなぁ
やっぱ骨の太さとか元々筋肉がつきやすいとかの素質9割なのかな
|
- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド602reps
731 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7e6c-glFA [153.139.198.13])[sage]：2023/08/25(金) 20:25:52.95 ID:jMtGRdYY0 - 男女で結果にかなり違いあるみたいだし、
同じ男でも才能の差はかなり大きいのでは？
https://www.evoxy.jp/before_after
この筋トレビフォーアフターサイトがリアルな感じがした
|
- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド602reps
736 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7e6c-glFA [153.139.198.13])[sage]：2023/08/25(金) 21:44:51.52 ID:jMtGRdYY0 - https://wanikichi.com/gaigari-3years/
この筋トレビフォーアフターかなりすごいけど、かなり特殊な例だよね？
普通はこの半分も筋肉つかないでしょ？
|