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2023年08月21日
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m8XxZT6E
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
chocozap(ちょこざっぷ)てどうよ？【月額2982円】4
書き込みレス一覧
chocozap(ちょこざっぷ)てどうよ？【月額2982円】4
217 ：
無記無記名
[sage]：2023/08/21(月) 12:09:22.89 ID:m8XxZT6E
懸垂2回できるが目的と強度が見合わない
懸垂できる場所が公園の雲梯くらいで
ドンキの帰りにおっ始めると子連れママ勢がざわつく
chocozap(ちょこざっぷ)てどうよ？【月額2982円】4
227 ：
無記無記名
[sage]：2023/08/21(月) 13:16:43.45 ID:m8XxZT6E
アダクション、アブダクションは効いてる
レッグプレスは効いてない
レッグプレスって片足ずつやれんのかな？今思いついたけど
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