トップページ > ウエイトトレ > 2023年08月21日 > AbWs0+RAd

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無記無記名 (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sdca-ZYbJ [49.105.72.165])
自重トレーニング Part86

書き込みレス一覧

自重トレーニング Part86
295 ：無記無記名 (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sdca-ZYbJ [49.105.72.165])[]：2023/08/21(月) 14:42:12.88 ID:AbWs0+RAd
昨日腕立て伏せの回数について話したものだがやっぱりだめかもしれん
昨日合計110回やったけど今日の疲れぐあは普段の3セットと大差ない感じだから時間の無駄なのかもしれん
次回の休みに1日150回やってみてまたその時って感じかな
自重トレーニング Part86
296 ：無記無記名 (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sdca-ZYbJ [49.105.72.165])[]：2023/08/21(月) 14:44:01.61 ID:AbWs0+RAd
>>294
素早く上げろって人もいるしゆっくりやれって人もいるしわけわからんわ


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