- 自重トレーニング Part86
299 ：無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdca-80BG [49.98.232.212])[sage]：2023/08/21(月) 15:19:53.53 ID:8+b+o+PXd - >>295
なんでバロメーターが疲労なんだよ
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301 ：無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdca-80BG [49.98.232.212])[sage]：2023/08/21(月) 15:22:11.79 ID:8+b+o+PXd - >>296
筋トレでいちばん大事なのフォームだから早くやっても回数重ねてもフォーム崩れたら意味ないぞ
ちょこちょこ空き時間に回数稼ぐくらいでいいのよ
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302 ：無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdca-80BG [49.98.232.212])[sage]：2023/08/21(月) 15:28:44.09 ID:8+b+o+PXd - >>300
効果が出ているかは効果が出たか出ないかで判断するんであって、疲労炎症は副次的なもんでしかないでしょ
勉強ができたとかゲームが上手くなったかは点数がよくなったか勝ちが増えたかだろ？
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306 ：無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdca-80BG [49.98.232.212])[sage]：2023/08/21(月) 15:58:24.06 ID:8+b+o+PXd - >>303
いや、話は同じなのよ
成果が出たか出ないをその結果以外で判断するなって言ってる
方法論が違うトレーニング初めて一回で成果に関係無い副産物の疲労炎症で判断するの脳みそ小さすぎ
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