- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド602reps
391 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa7f-zk8i [106.146.99.99])[sage]：2023/08/21(月) 08:51:35.55 ID:0pdoNzUaa - >>377
5セットもやらなくていい
それよりインターバルをしっかり取って１セット１セットを丁寧に
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414 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa7f-zk8i [106.146.99.99])[sage]：2023/08/21(月) 15:51:28.20 ID:0pdoNzUaa - どう見ても270挙がる胸には見えんな
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423 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa7f-zk8i [106.146.99.99])[sage]：2023/08/21(月) 17:26:19.12 ID:0pdoNzUaa - anatolyとやらを調べてみたけど、公式記録が全然出てこないな
↓の人かな
https://en.allpowerlifting.com/lifters/UKR/shmondenko-volodimir-166676/
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427 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa7f-zk8i [106.146.99.99])[sage]：2023/08/21(月) 17:39:54.19 ID:0pdoNzUaa - 初めて知ったんだがvladimirとvolodymyrは同じらしいな
発音がロシア風かウクライナ風かってだけで
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430 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa7f-zk8i [106.146.99.99])[sage]：2023/08/21(月) 17:51:28.21 ID:0pdoNzUaa - いや公式ベンチ122.5はちょっと
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