- 40代の筋トレPart28【揉めるな!!】
67 :無記無記名 (ワッチョイ 7eec-GcMa [153.221.68.233])[sage]:2023/08/19(土) 01:03:07.63 ID:u2aasva80 - スレ間違えた!
2月から始めて4.5回くらいが精一杯だったチンニングが1回分伸びて5.5回できるようになった! 一番多い時から比較して体重4kg落ちたせいもあるかも知れないけど嬉しい! 喜びを伝える相手がいないのでここで吐き出させてくれ
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- 40代の筋トレPart28【揉めるな!!】
69 :無記無記名 (ワッチョイ 7eec-GcMa [153.221.68.233])[sage]:2023/08/19(土) 08:35:22.79 ID:u2aasva80 - >>68
ありがと! あんまり重量とか回数を追う方じゃないんだけど 頑張った結果がでるのはやっぱり嬉しいねぇ
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- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド602reps
250 :無記無記名 (ワッチョイ 7eec-GcMa [153.221.68.233])[sage]:2023/08/19(土) 08:37:12.64 ID:u2aasva80 - 筋肉を膨らませるって表現は始めて見た
なんかいいな
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