- ベンチプレス120kgを目指すスレ
244 ：無記無記名[]：2023/08/19(土) 23:42:37.73 ID:KZ7YO35j - 体だるすぎっ
それでも筋トレしてるオレちゃんえらいんだよお
アイスは食われてしまっていたから今日のご褒美はビールやっ
あと少しがんばれ
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245 ：無記無記名[]：2023/08/19(土) 23:44:19.73 ID:KZ7YO35j - バーベルにすれば77.5キロだかになるけど
めんどくさいからダンベルのまま
35キロ2つ持って脚トレはしてる
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246 ：無記無記名[]：2023/08/19(土) 23:45:31.38 ID:KZ7YO35j - 82.5かな
けっこうかわるな
いやめんどくさいしっ
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247 ：無記無記名[]：2023/08/19(土) 23:49:41.94 ID:KZ7YO35j - 彼女（高橋由美子20才）が有酸素しろと定期的に促してくる
不要だと思っていたものの
考えてみると極端なまでに動いてないからな
筋分解がーとか以前の問題である程度は必要だろう
ってことでヒート気味にバイクこぐで
気が向いたらなっ
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