トップページ > ウエイトトレ > 2023年08月12日 > Nuy7+ZrhM

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無記無記名 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM8a-uqZS)
無記無記名 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM32-uqZS [153.250.57.193])
クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆カーボ その他89
ベンチプレス80kgを目指すスレ37
40代の筋トレPart27【揉めるな！！】

書き込みレス一覧

クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆カーボ その他89
379 ：無記無記名 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM8a-uqZS)[sage]：2023/08/12(土) 08:29:00.02 ID:Nuy7+ZrhM
>>376
一週間だとクレアチニン高かった
可能なら一ヶ月抜いてみて
ベンチプレス80kgを目指すスレ37
4 ：無記無記名 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM32-uqZS [153.250.57.193])[]：2023/08/12(土) 08:29:37.58 ID:Nuy7+ZrhM
スタビライザー使わなければ重量上げやすいから
クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆カーボ その他89
381 ：無記無記名 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM8a-uqZS)[sage]：2023/08/12(土) 08:41:13.26 ID:Nuy7+ZrhM
クレアチニンなんて信用できないから検査方法変えればいいのにね
40代の筋トレPart27【揉めるな！！】
956 ：無記無記名 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM32-uqZS [153.250.57.193])[]：2023/08/12(土) 16:03:43.93 ID:Nuy7+ZrhM
>>951
むしろ筋肉つきすぎると重くなるからスポーツには損
なのでスポーツに直結する筋力重視なんだろ


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