トップページ > ウエイトトレ > 2023年08月10日 > 0gSEKUjD0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ)
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 41b8-c/5M)
HIITについて語れ Part.7
ケーブル種目を語るスレ

書き込みレス一覧

HIITについて語れ Part.7
308 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ)[]：2023/08/10(木) 19:11:15.58 ID:0gSEKUjD0
心拍センサーはwahooでモニターはいろいろ
心拍計は有酸素運動の強度しか分からないから無酸素系のHIITはパワーメーターで強度計ってる
ケーブル種目を語るスレ
13 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 41b8-c/5M)[]：2023/08/10(木) 21:07:32.71 ID:0gSEKUjD0
やっと見つけました
三角筋中部狙いでストレッチさせまくり動画
この人もベスト種目として挙げてますね

ケーブルラテラルレイズ
https://youtu.be/tZafawk3arc?t=834


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