トップページ > ウエイトトレ > 2023年08月02日 > 6amFJiJY0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a1b8-+fmt [60.137.215.162])
【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド601reps
40代の筋トレPart27【揉めるな！！】

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【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド601reps
358 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a1b8-+fmt [60.137.215.162])[]：2023/08/02(水) 21:28:33.88 ID:6amFJiJY0
前は一日置きに行ってたけど最近は中3日くらいになっちゃった
40代の筋トレPart27【揉めるな！！】
794 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a1b8-+fmt [60.137.215.162])[]：2023/08/02(水) 23:25:05.23 ID:6amFJiJY0
そもそも40代後半になると、暑くて疲れが取れないから中3日が限界になっちゃった


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