- 40代の筋トレPart27【揉めるな！！】
737 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e9a6-IPSQ [110.3.245.73])[sage]：2023/07/30(日) 08:18:49.94 ID:fPOGFfiy0 - 食事制限しすぎとかじゃない？
春先から減量して一気にカロリー制限し始めたらやっぱダルるいし眠りも浅い、風邪気味にはなりやすい気はするけど、冬場はめっちゃ飯食って体重増やしてたから毎日快眠で筋肉痛以外に何もなかった気がする。
グルタミン毎日るんでる？
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741 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e9a6-IPSQ [110.3.245.73])[sage]：2023/07/30(日) 09:37:52.94 ID:fPOGFfiy0 - >>740
いつもグロングのやつ買ってたけど、こないだもうちょっと安いアスリチアってやつ買ってみた特に変わりない気がする
ヤフーショッピングで1ｋｇ2980円、ペイペイ還元率もいいはず
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753 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e9a6-IPSQ [110.3.245.73])[sage]：2023/07/30(日) 12:13:26.87 ID:fPOGFfiy0 - >>745
グルタミンがプラセボはさすがに無能すぎ
科学的にも分かってる事だしそれ言い出したらビタミンやミネラル、アミノ酸や薬までプラセボって事なんだけどなｗ
４０代にもなってそう言う事言う人もいるんだね、６０代以上の年寄りならまだしも
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