トップページ > ウエイトトレ > 2023年07月30日 > YKHDUMb50

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ df44-Vdg8)
クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆カーボ その他89

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クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆カーボ その他89
334 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ df44-Vdg8)[sage]：2023/07/30(日) 15:42:43.90 ID:YKHDUMb50
コアラ五十嵐みたいに水筒にイントラ入れるみたいな計画にしようかな～？って。氷入れて冷たいイントラを飲みたい、冷たいほうが吸水率あがるとか。
クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆カーボ その他89
335 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ df44-Vdg8)[sage]：2023/07/30(日) 16:37:31.83 ID:YKHDUMb50
なかやまきんに君は1日4～5回のホエイプロテイン飲んでてそこにBCAA含有されてるからBCAA単体では飲まない派閥なんだよね。
クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆カーボ その他89
337 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ df44-Vdg8)[sage]：2023/07/30(日) 20:33:19.64 ID:YKHDUMb50
まあ、自分はジムで給水目的でBCAA飲んでるってのもある、コンビニで水2L買ってBCAA入れて、

筋トレ、有酸素やるから


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