- ベンチプレス90kgを目指すスレ7
86 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7d0b-j0Jg [106.163.64.109])[sage]：2023/07/30(日) 04:04:21.89 ID:7lkLSkvf0 - ベンチ80というのはそこまで弱くないし、スクワット140というのはそこまで強くないから、別に嘘松とか言うほどの話ではない
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- 40代の筋トレPart27【揉めるな！！】
736 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7d0b-j0Jg [106.163.64.109])[sage]：2023/07/30(日) 04:07:38.73 ID:7lkLSkvf0 - しかし筋トレするようになってからめちゃくちゃ風邪引くわ
以前は数年に一度くらいだったのに、いまは2ヶ月に1回引いてる
なんとかならんのこれ？
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740 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7d0b-j0Jg [106.163.64.109])[sage]：2023/07/30(日) 09:31:22.62 ID:7lkLSkvf0 - >>737
グルタミン飲んでないから買ってみるわ
なにがいいとかある？
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742 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7d0b-j0Jg [106.163.64.109])[sage]：2023/07/30(日) 09:42:08.62 ID:7lkLSkvf0 - >>741
サンクス
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744 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7d0b-j0Jg [106.163.64.109])[sage]：2023/07/30(日) 10:36:33.38 ID:7lkLSkvf0 - >>743
夜飲むもの？
トレーニングを夜にやってるから？
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749 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7d0b-j0Jg [106.163.64.109])[sage]：2023/07/30(日) 11:45:08.25 ID:7lkLSkvf0 - セットごとに水分をとれとか、加湿器大好きゆるふわOLじゃないんだからバカバカしくてレスする気にもならん
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750 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7d0b-j0Jg [106.163.64.109])[sage]：2023/07/30(日) 11:53:07.92 ID:7lkLSkvf0 - なんかどんどん飲むサプリが増えてくな
プロテイン（言わずもがな）
イヌリンとビオフェルミン（プロテインだけだと腹壊す）
クレアチン（ないと朝トレ粘れない）
マルチビタミン（ないと疲れが取れない）
グルタミン（ないと免疫落ちる）
健康的なんかこの趣味
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754 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7d0b-j0Jg [106.163.64.109])[sage]：2023/07/30(日) 12:17:08.43 ID:7lkLSkvf0 - 自演認定来るぞ
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