トップページ > ウエイトトレ > 2023年07月29日 > d3eIcqzu

書き込み順位＆時間帯一覧

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無記無記名
ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ！24reps目

書き込みレス一覧

ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ！24reps目
840 ：無記無記名[]：2023/07/29(土) 00:15:30.46 ID:d3eIcqzu
あ、あかん
汗かくと滑ってくるわっ
プッシュ系はあかんて
ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ！24reps目
841 ：無記無記名[]：2023/07/29(土) 00:16:39.65 ID:d3eIcqzu
まだ2セットしか終わってないよっ
ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ！24reps目
842 ：無記無記名[]：2023/07/29(土) 00:55:10.38 ID:d3eIcqzu
3セットしか終わってねえよっ
ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ！24reps目
848 ：無記無記名[]：2023/07/29(土) 01:23:03.96 ID:d3eIcqzu
いや違う
3種目分で12セットと2セットだから14セット終わったのか
それでも倍終わっててもいい時間だ
慎重になっゆっくりでいいんだよ
ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ！24reps目
863 ：無記無記名[]：2023/07/29(土) 01:28:21.76 ID:d3eIcqzu
ここらでやめとこっ
本来はあと2セットと肩16セット
自重30分にバイク30分あったんだぞ
一日一日が地獄なんだよっ
こんなオーバーワークあるかよ
休んでいいやろどうみても
ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ！24reps目
865 ：無記無記名[]：2023/07/29(土) 01:32:34.90 ID:d3eIcqzu
おいちゃんは精神が負けたわけじゃない
体が脆すぎてもたないんだよっ
ということで本日の胸はここまでとする
肩はもちろんボイコットとする
ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ！24reps目
866 ：無記無記名[]：2023/07/29(土) 01:35:23.34 ID:d3eIcqzu
明日は脚の日だろ
今日届いたパワーグリップが役に立つんだろっ
ってか普通にスクワットしてるだけでしんどいんだけどっ
脚とかやりたくないんだけどっ
脚太くしてもモテんやろがっ
ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ！24reps目
869 ：無記無記名[]：2023/07/29(土) 01:58:01.01 ID:d3eIcqzu
バーベルで５０キロ程度の加害には不要だっ
ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ！24reps目
870 ：無記無記名[]：2023/07/29(土) 02:02:00.55 ID:d3eIcqzu
35キロで15回が毎回できるくらいになったら37.5キロにする
おいちゃん虚弱体質だからよぉ
もうちょっと慎重にいかないとよぉ
ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ！24reps目
873 ：無記無記名[]：2023/07/29(土) 02:13:32.84 ID:d3eIcqzu
https://imgur.com/undefined
バーベル持ってましたっはい論破っ加害残念っ
ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ！24reps目
874 ：無記無記名[]：2023/07/29(土) 02:14:07.86 ID:d3eIcqzu
https://imgur.com/2YaJGUI
ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ！24reps目
875 ：無記無記名[]：2023/07/29(土) 02:27:00.71 ID:d3eIcqzu
https://imgur.com/TnF52lG
内側から1.25、5、7.5、一番外側が2.5キロで計35キロ
加害残念っ
これ以上壊されるわけにはいかないっ
貴様が何と言うおうともう終了だっ
ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ！24reps目
886 ：無記無記名[sage]：2023/07/29(土) 21:47:09.02 ID:d3eIcqzu
らくっぺじいさんのようになりたくないだろ
がんばれよっ
やるぞっやるぞっやるぞっ


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