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2023年07月27日
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QHBH83a90
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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 67b8-onGn)
ケーブル種目を語るスレ
書き込みレス一覧
ケーブル種目を語るスレ
3 ：
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 67b8-onGn)
[]：2023/07/27(木) 22:47:48.15 ID:QHBH83a90
今日は三頭筋の種目オーバーヘッドケーブルトライセプスエクステンションの動画です
肩関節の伸展と肘関節の伸展が両方含まれて、ストレッチからコントラクトまで刺激できる種目です
https://www.youtube.com/watch?v=kEBG5WjvSWo
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