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2023年07月27日
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1e3PY70X
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ！24reps目
書き込みレス一覧
ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ！24reps目
817 ：
無記無記名
[sage]：2023/07/27(木) 00:55:55.58 ID:1e3PY70X
昨日何も書かなかった理由がわかるか？
筋トレをしてないからだよ雑魚がっ
ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ！24reps目
819 ：
無記無記名
[sage]：2023/07/27(木) 11:23:59.98 ID:1e3PY70X
明日の胸できないかもな
ヤツのせいで肩がますます痛くなってるし
ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ！24reps目
820 ：
無記無記名
[]：2023/07/27(木) 12:45:52.01 ID:1e3PY70X
腕の日
一応半分19セットを軽めでやった
誰かさんのせいでカールできねえからよっ
ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ！24reps目
823 ：
無記無記名
[]：2023/07/27(木) 21:40:09.73 ID:1e3PY70X
やはりどう考えてもオーバーワークだったんだなっ
疲労さえとれれば
つまり休めば休むほど強くなってしまうのだっ
本日も休息とする
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