トップページ > ウエイトトレ > 2023年07月25日 > uC4XI2tN0

書き込み順位＆時間帯一覧

16 位/320 ID中時間01234567891011121314151617181920212223Total
書き込み数0001000000001000000000002



使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a9b8-1d6Z [126.127.30.253])
【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド601reps

書き込みレス一覧

【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド601reps
16 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a9b8-1d6Z [126.127.30.253])[sage]：2023/07/25(火) 03:45:17.04 ID:uC4XI2tN0
脚トレのときふらつきと意識の遠のきを感じるのですが低血糖だと思います。
トレ前中糖質ってどのくらい摂るのが理想ですか。
トレ前のバナナ一本にトレ中ドリンクにブドウ糖20g等溶かした飲物と都度ブドウ糖タブレット取っているのですが。

上半身ではそのようなことはありません。ご教示ください。
【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド601reps
25 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a9b8-1d6Z [126.127.30.253])[sage]：2023/07/25(火) 12:10:19.54 ID:uC4XI2tN0
>>17
ありがとうございます。
減量期になってふらつき等を覚えたのと、最近たまに総レップ数や重量の差が無視できる範囲でない時があり恐らく酸欠ではなさそうと考えてます。


※このページは、『２ちゃんねる』の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
※このサイトでオリジナルの書き込みについては対応できません。
※何か問題のある場合はメールをしてください。対応します。