トップページ > ウエイトトレ > 2023年07月25日 > 7kUWkilz0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 27c9-onGn)
クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆カーボ その他89

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クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆カーボ その他89
324 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 27c9-onGn)[]：2023/07/25(火) 21:06:00.33 ID:7kUWkilz0
クレアチンで腎臓ダメージはデータ的にないってことになってるから
タンパク質とりすぎとか肥満とかそっちだろな
クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆カーボ その他89
325 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 27c9-onGn)[]：2023/07/25(火) 22:28:27.93 ID:7kUWkilz0
俺もクレアチン以外にEAAとかWPHとか取り始めてからegfrが基準値から0.01だけ高かったから
シスタチンで見てもらったらeGRF-Cysだと119で全く問題ないって言われたよ健康そのもの
だからeGRFクレアチニンで基準値超えたら見てもらえるから一度シスタチン見たもらえば安心
最近ジュラシック木澤さんもクレアチンいつも高いって動画で言ってたし
ビルダーやトレーニー男性や筋肉質の男性だとほとんど基準値前後でしょ


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