- 40代の筋トレPart27【揉めるな！！】
648 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-dLD2 [49.96.27.134])[sage]：2023/07/24(月) 07:29:26.90 ID:dksw5OObd - >>646
何歳で運動歴とか今の状態が分からないから一概に言えないけど、もしウェイトをあまり触ったことないなら、やる前にYouTubeとか本とかでやり方と注意すること押さえた方がいい
意外と知らないやっちゃいけないことがある
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- 40代の筋トレPart27【揉めるな！！】
653 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-dLD2 [49.96.27.134])[sage]：2023/07/24(月) 12:25:18.97 ID:dksw5OObd - >>650
藤澤五月の筋肉の付きかたが素晴らしいな
特にハムケツと肩
骨格はそんなによくないけど後ろ姿のハムケツなんて完成してるし
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666 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-dLD2 [49.96.27.134])[sage]：2023/07/24(月) 18:38:30.39 ID:dksw5OObd - てかそもそも芸術点で数値化は人の主観しかないんだから厳密な採点自体が無理だよ
対戦スポーツなら点数
個人競技なら数字
芸術スポーツは印象
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