- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド600reps
835 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sadf-KBBs [106.131.73.232])[]：2023/07/20(木) 23:02:14.90 ID:oOPgEvdBa - 筋トレは重さじゃない、などと屁理屈いう惰弱馬多いが、実際に当人においては使用重量と筋肉量は比例する
お前らも、あの身体だとこれくらいできそー、って思うよな？
オスは相手の強さを本能的に測ろうとするんだよ、そのへんの犬猫と同じだ
こんな明確な証明があるのに、何故か筋トレとなると、重さではありません、きかせですから！と、謎の事を言い始める
キチンとターゲットを意識するのは大事、だが筋肉の成長は漸進性過負荷が機能し続けねば止まるわけよ
君らはダンベルフライは何キロでやっている？
まぁやり方やまさに利かせ方でも重量は変わるだろう
が、君たちは1個40キロ以上でやれるだろうか？フライを
これが出来るのは最低45〜50キロダンベルでプレスをしてるものだけだ
どんな屁理屈いっても40キロでフライ出来ない胸筋は分厚くないぞ
30で効かせて凄い胸板の人がいるし！っていうのだろ？
その人が同じやり方で40になった頃には更に分厚くなっているのさ
さて、眠いのでねる
飲みすぎた
俺はアルコールラブなんでな
おやしみ、
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