トップページ > ウエイトトレ > 2023年07月20日 > PvTYzC9a

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無記無記名
ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ!24reps目

書き込みレス一覧

ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ!24reps目
666 :無記無記名[sage]:2023/07/20(木) 03:53:14.23 ID:PvTYzC9a
今日もさぼっちゃたんだっ
明日こそはがんばるぞっ
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667 :無記無記名[sage]:2023/07/20(木) 04:07:25.40 ID:PvTYzC9a
今日は海までツーリングしてきたんだっ
残念ながら曇ってて日の出は見れなかったけどなっ
https://imgur.com/QvEdTGU
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668 :無記無記名[sage]:2023/07/20(木) 04:11:11.64 ID:PvTYzC9a
おいちゃんのシートケースとバックあわせて最大115ℓも入るだぞっ
すごいだろうぉ
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669 :無記無記名[sage]:2023/07/20(木) 04:52:37.39 ID:PvTYzC9a
残念だったな
先日貴様にやられた肩の痛みはだいぶ完治してきている
これが治ったときさらに強くなっていることだろう
明日の計測が楽しみである
しかし左手の指は痛くペットボトルの蓋すら開けられないのだ
どうしてくれるんだっ
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674 :無記無記名[]:2023/07/20(木) 05:55:06.38 ID:PvTYzC9a
おいちゃんのカノジョかなり年下で
若い頃の高橋由美子似でなっ
そりゃ筋トレだって頑張ってしまうやろがっ
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676 :無記無記名[]:2023/07/20(木) 06:02:14.83 ID:PvTYzC9a
逆に頑張りすぎなんじゃないかっ
と最近思っている
おそらく努力の大部分は空回りしている
体つきはそこそこ変わったようだがもっと休息をとっていいはずだ
という事で今日は休んで構わないっ!
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677 :無記無記名[]:2023/07/20(木) 06:04:26.30 ID:PvTYzC9a
体いとうて寝れへんレベルだっんやで?
オーバーワークすぎるやろっ
三分の一でもまだおおいくらいやっ
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680 :無記無記名[]:2023/07/20(木) 06:14:18.28 ID:PvTYzC9a
おいちゃんの女は親子ほど歳が離れてるこらなっ
体力作りもしなあかのやで
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682 :無記無記名[]:2023/07/20(木) 19:12:56.81 ID:PvTYzC9a
やるぞやるぞやるぞっ
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683 :無記無記名[]:2023/07/20(木) 20:31:20.15 ID:PvTYzC9a
やはり加害、貴様のせいじゃねえかっ
肩に傷みがある場合は無理に下げる必要はない
胸10センチ上でも十分効く、と山本先生が仰っている
50が何処までも邪魔をしやがるっ
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684 :無記無記名[]:2023/07/20(木) 20:33:52.57 ID:PvTYzC9a
手首も完治していない
いいかげんにおまえっ
やてまうぞ
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685 :無記無記名[sage]:2023/07/20(木) 21:49:46.92 ID:PvTYzC9a
3分の1削り
更に3分の1削り
更にそれを半分にした
本日腕の日
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686 :無記無記名[]:2023/07/20(木) 21:52:51.44 ID:PvTYzC9a
ってかやってもやらなくても一緒じゃないかと思えてきたぞっ
負荷かけらんないしな手首やられてて
取り合えずフレンチプレスモドキを残り一セットやるっ
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687 :無記無記名[]:2023/07/20(木) 22:51:57.83 ID:PvTYzC9a
今日の計測をしたいところだけど
どうもシャキッとしない
バテてるなっ
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688 :無記無記名[]:2023/07/20(木) 23:01:07.09 ID:PvTYzC9a
ふら付きながら何とか10回
戻るときに変な形になって力尽きてそのまま落とした
あぶねえだろうがっ
ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ!24reps目
689 :無記無記名[sage]:2023/07/20(木) 23:07:44.73 ID:PvTYzC9a
35キロは危険なようだ
ガチでマックスじゃそのうち腕折れそう
1回くらいの余力は必要だろうが
ってことで明日は軽めでやるぜぇ


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