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2023年07月20日
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PvTYzC9a
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ!24reps目
書き込みレス一覧
ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ!24reps目
666 :
無記無記名
[sage]:2023/07/20(木) 03:53:14.23 ID:PvTYzC9a
今日もさぼっちゃたんだっ
明日こそはがんばるぞっ
ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ!24reps目
667 :
無記無記名
[sage]:2023/07/20(木) 04:07:25.40 ID:PvTYzC9a
今日は海までツーリングしてきたんだっ
残念ながら曇ってて日の出は見れなかったけどなっ
https://imgur.com/QvEdTGU
ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ!24reps目
668 :
無記無記名
[sage]:2023/07/20(木) 04:11:11.64 ID:PvTYzC9a
おいちゃんのシートケースとバックあわせて最大115ℓも入るだぞっ
すごいだろうぉ
ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ!24reps目
669 :
無記無記名
[sage]:2023/07/20(木) 04:52:37.39 ID:PvTYzC9a
残念だったな
先日貴様にやられた肩の痛みはだいぶ完治してきている
これが治ったときさらに強くなっていることだろう
明日の計測が楽しみである
しかし左手の指は痛くペットボトルの蓋すら開けられないのだ
どうしてくれるんだっ
ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ!24reps目
674 :
無記無記名
[]:2023/07/20(木) 05:55:06.38 ID:PvTYzC9a
おいちゃんのカノジョかなり年下で
若い頃の高橋由美子似でなっ
そりゃ筋トレだって頑張ってしまうやろがっ
ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ!24reps目
676 :
無記無記名
[]:2023/07/20(木) 06:02:14.83 ID:PvTYzC9a
逆に頑張りすぎなんじゃないかっ
と最近思っている
おそらく努力の大部分は空回りしている
体つきはそこそこ変わったようだがもっと休息をとっていいはずだ
という事で今日は休んで構わないっ!
ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ!24reps目
677 :
無記無記名
[]:2023/07/20(木) 06:04:26.30 ID:PvTYzC9a
体いとうて寝れへんレベルだっんやで?
オーバーワークすぎるやろっ
三分の一でもまだおおいくらいやっ
ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ!24reps目
680 :
無記無記名
[]:2023/07/20(木) 06:14:18.28 ID:PvTYzC9a
おいちゃんの女は親子ほど歳が離れてるこらなっ
体力作りもしなあかのやで
ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ!24reps目
682 :
無記無記名
[]:2023/07/20(木) 19:12:56.81 ID:PvTYzC9a
やるぞやるぞやるぞっ
ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ!24reps目
683 :
無記無記名
[]:2023/07/20(木) 20:31:20.15 ID:PvTYzC9a
やはり加害、貴様のせいじゃねえかっ
肩に傷みがある場合は無理に下げる必要はない
胸10センチ上でも十分効く、と山本先生が仰っている
50が何処までも邪魔をしやがるっ
ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ!24reps目
684 :
無記無記名
[]:2023/07/20(木) 20:33:52.57 ID:PvTYzC9a
手首も完治していない
いいかげんにおまえっ
やてまうぞ
ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ!24reps目
685 :
無記無記名
[sage]:2023/07/20(木) 21:49:46.92 ID:PvTYzC9a
3分の1削り
更に3分の1削り
更にそれを半分にした
本日腕の日
ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ!24reps目
686 :
無記無記名
[]:2023/07/20(木) 21:52:51.44 ID:PvTYzC9a
ってかやってもやらなくても一緒じゃないかと思えてきたぞっ
負荷かけらんないしな手首やられてて
取り合えずフレンチプレスモドキを残り一セットやるっ
ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ!24reps目
687 :
無記無記名
[]:2023/07/20(木) 22:51:57.83 ID:PvTYzC9a
今日の計測をしたいところだけど
どうもシャキッとしない
バテてるなっ
ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ!24reps目
688 :
無記無記名
[]:2023/07/20(木) 23:01:07.09 ID:PvTYzC9a
ふら付きながら何とか10回
戻るときに変な形になって力尽きてそのまま落とした
あぶねえだろうがっ
ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ!24reps目
689 :
無記無記名
[sage]:2023/07/20(木) 23:07:44.73 ID:PvTYzC9a
35キロは危険なようだ
ガチでマックスじゃそのうち腕折れそう
1回くらいの余力は必要だろうが
ってことで明日は軽めでやるぜぇ
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