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2023年07月15日
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x90PUpwu0
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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 17b8-mvux [126.9.110.141])
40代の筋トレPart27【揉めるな！！】
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40代の筋トレPart27【揉めるな！！】
424 ：
無記無記名
(ﾜｯﾁｮｲ 17b8-mvux [126.9.110.141])
[sage]：2023/07/15(土) 06:41:47.06 ID:x90PUpwu0
>>423
最近似たような状況になったよ
上半身トレは痛みがひくまで控えて
当面は脚トレメインにしてみては？
お大事に！
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