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2023年07月15日
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qY65P9mqM
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無記無記名 (ワントンキン MMdf-Bs99 [153.159.62.143])
40代の筋トレPart27【揉めるな!!】
書き込みレス一覧
40代の筋トレPart27【揉めるな!!】
439 :
無記無記名
(ワントンキン MMdf-Bs99 [153.159.62.143])
[sage]:2023/07/15(土) 12:55:39.72 ID:qY65P9mqM
単純に肩と三頭筋が弱いんでしょ
ショルダープレスとフレンチプレスで鍛えるしかないと思うけどな
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