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2023年07月15日
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+lhR8PKg0
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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 77b8-KjzN [126.5.22.188])
40代の筋トレPart27【揉めるな！！】
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40代の筋トレPart27【揉めるな！！】
433 ：
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 77b8-KjzN [126.5.22.188])
[]：2023/07/15(土) 11:17:48.31 ID:+lhR8PKg0
肘やなくて肩がずーっと痛かったけど、ケトルペルストレッチしだしてから
びっくりするほど肩の違和感も痛みも無くなった
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