トップページ > ウエイトトレ > 2023年07月12日 > 12wt7EGka

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無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-/8Tj [106.128.195.69])
40代の筋トレPart27【揉めるな！！】

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40代の筋トレPart27【揉めるな！！】
402 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-/8Tj [106.128.195.69])[]：2023/07/12(水) 15:49:37.88 ID:12wt7EGka
ここのスレ民みんな敢えて言わないだけでお前の嘘松気付いてるぞw
そこを敢えて言ってあげてる事に感謝と反省くらいはしてほしいねw
結局どんなに見栄張った所で体にコミットしないから無駄なんだよベンチプレス1RMの雑魚さんw
40代の筋トレPart27【揉めるな！！】
403 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-/8Tj [106.128.195.69])[]：2023/07/12(水) 15:52:06.39 ID:12wt7EGka
上でも書いたけど筋力と筋断面積はほぼ比例の関係にある
ベンチプレス1RM100kg程度の筋力の時の筋肉のデカさなんかたかが知れてるんだわw
そもそもベンチプレスとか少し技術かじれば誰でも伸ばせるしなwww


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