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無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-0TTi [106.154.124.17])
プロテイン★総合スレ 211（IP表示）
【大豆】ソイプロテイン専用スレ18粒目【植物性】

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プロテイン★総合スレ 211（IP表示）
776 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-0TTi [106.154.124.17])[]：2023/07/11(火) 06:14:28.49 ID:LmYfUNQoa
糖質とたんぱく質を同時に摂取すれば、インスリンの効果によって血液中の糖分と共にたんぱく質も細胞内に取り込まれるので、筋肥大が進む。
そして、脂質はテストステロンの材料になる。
従って、たんぱく質と脂質と糖質を豊富に含むハンバーガーは優秀な筋肉飯。
【大豆】ソイプロテイン専用スレ18粒目【植物性】
460 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-0TTi [106.154.124.17])[]：2023/07/11(火) 06:14:57.15 ID:LmYfUNQoa
炭水化物とたんぱく質を同時に摂取すれば、インスリンの効果によって血液中の糖分と共にたんぱく質も細胞内に取り込まれるので、筋肥大が進む。
そして、脂質はテストステロンの材料になる。
従って、たんぱく質と脂質と炭水化物を豊富に含むきな粉は優秀な筋肉飯。


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