トップページ > ウエイトトレ > 2023年07月10日 > pNQeMFFLd

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無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd33-8XZ6 [49.98.84.2])
40代の筋トレPart27【揉めるな！！】

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40代の筋トレPart27【揉めるな！！】
373 ：無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd33-8XZ6 [49.98.84.2])[]：2023/07/10(月) 12:11:19.34 ID:pNQeMFFLd
昨日初めてデッドリフトを様子見100kgでやってみたがコレすげえなぁ。今日めっちゃ筋肉痛で効いてるのがわかる…。
ラットプルダウンとかあまり筋肉痛ならなかったのに
40代の筋トレPart27【揉めるな！！】
375 ：無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd33-8XZ6 [49.98.84.2])[]：2023/07/10(月) 12:57:06.92 ID:pNQeMFFLd
なるほど、次やるのが楽しみ😊


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