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2023年07月10日
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i8r40H/T0
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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d39b-ZGWC [131.147.138.186])
【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド600reps
書き込みレス一覧
【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド600reps
479 ：
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d39b-ZGWC [131.147.138.186])
[]：2023/07/10(月) 11:39:17.89 ID:i8r40H/T0
一ヶ月前から筋トレを始め、朝晩プロテインを飲み、昼はゆで卵を食べていたらALTの数値が一気に爆上がりしました。25→85に上がり、一気に異常値にまでなりました
これは一過性のものなのでしょうか？それともプロテインを摂る量を減らした方が良いのでしょうか？
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