トップページ > ウエイトトレ > 2023年07月10日 > ZXH4vYZ00

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 49b7-kkOg [202.177.91.117])
40代の筋トレPart27【揉めるな！！】

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40代の筋トレPart27【揉めるな！！】
360 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 49b7-kkOg [202.177.91.117])[sage]：2023/07/10(月) 00:16:50.70 ID:ZXH4vYZ00
ワシ介護士。給料少ないけど頑張ってます
介護現場だとリハビリ＋機能訓練（普通の生活を行える筋力を維持する）が大切
でも、やっぱ痛いだの辛いだの行って適当にしかやらない人も居る。筋力維持出来なければ日常も送れないんだよ！
足に1kgの重り付けて頑張って歩けるようになりたいって人も居る

1kgの重り？女性かな？なんて思わない。男性も女性も頑張ってる人は居るから


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