トップページ > ウエイトトレ > 2023年07月10日 > QLTmulXga

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無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-MegK [106.128.193.154])
【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド600reps
40代の筋トレPart27【揉めるな！！】

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【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド600reps
486 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-MegK [106.128.193.154])[]：2023/07/10(月) 12:09:56.12 ID:QLTmulXga
身体も知識も薄っぺらい奴が初心者相手にがっつり教えてやるって面白過ぎるなw
40代の筋トレPart27【揉めるな！！】
374 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-MegK [106.128.193.154])[]：2023/07/10(月) 12:24:18.02 ID:QLTmulXga
単純に強度が違うからな
使う筋肉の量と筋肉にかかる負荷を考えればキッチリやるデッドリフトの負荷とラットプルダウンの負荷なんて比べるまでもない


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