トップページ > ウエイトトレ > 2023年07月08日 > 5JoTNfLh0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5102-3/PC [124.110.253.223])
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5102-kDMy [124.110.253.223])
40代の筋トレPart27【揉めるな！！】

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40代の筋トレPart27【揉めるな！！】
319 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5102-3/PC [124.110.253.223])[]：2023/07/08(土) 16:04:21.49 ID:5JoTNfLh0
大して食べてないっていくら言っても、カロリー取らずに太るわけがないし。
40代の筋トレPart27【揉めるな！！】
325 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5102-kDMy [124.110.253.223])[sage]：2023/07/08(土) 16:53:03.58 ID:5JoTNfLh0
一般的に成人男性の1日の消費カロリーって2,500k前後と言われているのに。2,000kしか摂らずに筋肉が1kg付いたって言われてもねぇ。


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