- 自重トレーニング Part85
415 :無記無記名 (ワッチョイ 5f6c-Nymv [114.172.200.133 [上級国民]])[sage]:2023/07/06(木) 00:05:19.29 ID:GUp34ann0 - >>414
ダンベルベンチプレスだけやるために60kgダンベルとインクラインベンチ買うのはもったいない なぜなら5000円でディップスバーを体重60kgの人がやればほぼ同じ負荷になる
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427 :無記無記名 (ワッチョイ 5f6c-Nymv [114.172.200.133 [上級国民]])[sage]:2023/07/06(木) 12:00:57.82 ID:GUp34ann0 - >>426
Sampei氏は確か40kgしか加重してないけど凄い胸板だよ
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430 :無記無記名 (ワッチョイ 5f6c-Nymv [114.172.200.133 [上級国民]])[sage]:2023/07/06(木) 13:28:43.47 ID:GUp34ann0 - sampei氏、31kg加重だったわ
https://youtu.be/8ZlbvuLuRTU?t=381
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