- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド600reps
239 :無記無記名 (ワッチョイ 1a6a-+xcN [123.218.180.58])[]:2023/07/06(木) 05:00:12.60 ID:/uJSHq1G0 - >>238
お休みを増やす
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248 :無記無記名 (ワッチョイ 1a6a-+xcN [123.218.180.58])[]:2023/07/06(木) 13:50:59.11 ID:/uJSHq1G0 - >>246
普通にウォーキングだけどまずは運動なんかどうでもいいから食事制限しろ、まずは今の半分な
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262 :無記無記名 (ワッチョイ 1a6a-+xcN [123.218.180.58])[]:2023/07/06(木) 19:00:05.88 ID:/uJSHq1G0 - >>257
ほざいてないで食事制限しろ 100キロ切ったら話聞いてやるよ
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