トップページ > ウエイトトレ > 2023年07月06日 > +rcx/UFeM

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無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMb6-Nb6b [133.106.243.23])
自重トレーニング Part85

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自重トレーニング Part85
438 ：無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMb6-Nb6b [133.106.243.23])[sage]：2023/07/06(木) 22:13:29.45 ID:+rcx/UFeM
脳が勝手にブレーキかけるからそこまで追い込める奴がほぼいないだろ
俺自身、今日はガッツリ追い込んだなーて日でも正直75％程度な気がしてる
普段は下手したら60％とかそれくらいだろうな
自重トレーニング Part85
441 ：無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMb6-Nb6b [133.106.243.23])[sage]：2023/07/06(木) 23:23:43.87 ID:+rcx/UFeM
>>439
君のその理論も正解のひとつかもしれないけど万人に当てはまる訳じゃないと思うね
仮にそれが絶対的な正解だとしたらプロビルダーは全員そのやり方をしてるはずだし
そういう正解が無いところが筋トレの難しい部分であり面白い部分でもあるね


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