- 40代の筋トレPart27【揉めるな!!】
37 :無記無記名 (ワッチョイ 2bfa-fX/E [222.5.65.58])[sage]:2023/07/05(水) 01:15:24.89 ID:ZfoSiBKO0 - 照れて身体をすぼめてるから歪に見えるけど、ちゃんと胸張ったら上半身は凄いと思うぞ
| - 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド600reps
190 :無記無記名 (ワッチョイ 2bfa-fX/E [222.5.65.58])[sage]:2023/07/05(水) 01:18:49.60 ID:ZfoSiBKO0 - >>189
エビデンスが~って言っても日替りで変わる様なものだし自分の体調に考慮したトレーニングが一番だね
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