トップページ > ウエイトトレ > 2023年07月05日 > WrVpFYF60

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 176c-3vrs [122.26.73.128])
【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド600reps
40代の筋トレPart27【揉めるな！！】

書き込みレス一覧

【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド600reps
221 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 176c-3vrs [122.26.73.128])[sage]：2023/07/05(水) 15:59:14.77 ID:WrVpFYF60
筋肉膨らませただけだから頼らんでほしいわ
引っ越し作業も土木仕事もやれんて
デブよりはマシだけど
【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド600reps
230 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 176c-3vrs [122.26.73.128])[sage]：2023/07/05(水) 21:42:12.67 ID:WrVpFYF60
>>229
痛みにもよるけど肩痛いと上半身全滅だぞ
ディップスとかフォームが上手くないと肩炒めるし、レイズ系も肩炒めるからな
お大事に
40代の筋トレPart27【揉めるな！！】
105 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 176c-3vrs [122.26.73.128])[sage]：2023/07/05(水) 22:49:33.82 ID:WrVpFYF60
>>104
代謝が悪くなってる


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