トップページ > ウエイトトレ > 2023年07月05日 > 4YaSc5910

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1a6a-+xcN [123.218.180.58])
【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド600reps

書き込みレス一覧

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189 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1a6a-+xcN [123.218.180.58])[]：2023/07/05(水) 01:11:09.61 ID:4YaSc5910
筋トレは追い込め、追い込まないと無意味みたいに言うけど追い込むの無理だからやめようかな
実際筋肉追い込んだらその後ダルすぎて仕事も無理だしやってらんないわ
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191 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1a6a-+xcN [123.218.180.58])[]：2023/07/05(水) 01:22:14.60 ID:4YaSc5910
>>190
自分のできる範囲で毎日やるは可能だけど限界まで追い込むはできない事はないけどそんなことしたらその日限りで筋トレ一生引退なるから無理だわ
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224 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1a6a-+xcN [123.218.180.58])[]：2023/07/05(水) 16:59:42.51 ID:4YaSc5910
>>223
これ鉄板の筋肉自慢エピソードだけどテンプレとかあるの？俺は25年くらい前に初めて聞いたけどもっと昔からありそう


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