- 40代の筋トレPart27【揉めるな!!】
53 :無記無記名 (スププ Sdba-YDru [49.98.85.190])[]:2023/07/05(水) 09:29:33.59 ID:3a9FfXy4d - 一年で筋肉2kg+って半端なくね?
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55 :無記無記名 (スププ Sdba-YDru [49.98.85.190])[]:2023/07/05(水) 09:40:59.37 ID:3a9FfXy4d - みんな高身長で羨ましい。
180あったらモテるだろうな
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60 :無記無記名 (スププ Sdba-YDru [49.98.85.190])[]:2023/07/05(水) 10:23:23.72 ID:3a9FfXy4d - >>57
結局顔か…世知辛いな >>59 神聖モテモテ王国読むのじゃよ。オンナスキー
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- 40代の筋トレPart27【揉めるな!!】
65 :無記無記名 (スププ Sdba-YDru [49.98.85.190])[]:2023/07/05(水) 10:47:01.99 ID:3a9FfXy4d - 筋肥大目的なら減量気にせず食べて、高負荷トレした方がいいんじゃないの?筋トレしたら嫌でも体脂肪落ちるし。
大会で体重別出るわけないんだし
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