トップページ > ウエイトトレ > 2023年07月01日 > kKQiU/pl0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b6e3-sGjF [119.231.1.253])
40代の筋トレPart26【楽しく】

書き込みレス一覧

40代の筋トレPart26【楽しく】
882 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b6e3-sGjF [119.231.1.253])[]：2023/07/01(土) 15:02:46.81 ID:kKQiU/pl0
デッドは自信無いならやめといた方がいい
正しいフォームで出来なくて腰いわす奴も多い
懸垂で十分
懸垂で腰いわす奴とか聞いたこと無いし
40代の筋トレPart26【楽しく】
899 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b6e3-sGjF [119.231.1.253])[]：2023/07/01(土) 20:01:51.25 ID:kKQiU/pl0
ストレッチ系の種目も筋肥大には結構重要


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