トップページ > ウエイトトレ > 2023年07月01日 > 2WT+nab0d

書き込み順位＆時間帯一覧

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使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
無記無記名 (ｽﾌｯ Sd02-YDru)
無記無記名 (ｽﾌｯ Sdba-YDru [49.104.36.127])
【雰囲気】山崎恭介★9【現実】
40代の筋トレPart26【楽しく】

書き込みレス一覧

【雰囲気】山崎恭介★9【現実】
432 ：無記無記名 (ｽﾌｯ Sd02-YDru)[]：2023/07/01(土) 10:42:05.38 ID:2WT+nab0d
サイヤが上越王言っててワロタ
40代の筋トレPart26【楽しく】
866 ：無記無記名 (ｽﾌｯ Sdba-YDru [49.104.36.127])[]：2023/07/01(土) 10:49:11.10 ID:2WT+nab0d
ラットプルダウン60kg×10の10セットやってるけれど重量上げて少ないレップしたほうがいい？
背中強くなりたい
40代の筋トレPart26【楽しく】
868 ：無記無記名 (ｽﾌｯ Sdba-YDru [49.104.36.127])[]：2023/07/01(土) 10:52:01.77 ID:2WT+nab0d
>>867
出来れば両方つけたいですが、重いの持ちたいから高重量ですよね？
40代の筋トレPart26【楽しく】
870 ：無記無記名 (ｽﾌｯ Sdba-YDru [49.104.36.127])[]：2023/07/01(土) 10:56:56.81 ID:2WT+nab0d
>>869
やっぱデッドですか！大谷がやってて効果はあるんだろうなと憧れてましたがフォーム勉強してやってみます。
ありがとう


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