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2023年06月30日
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tR3gEnYvp
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Spf5-duIh [126.253.79.96])
【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド600reps
書き込みレス一覧
【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド600reps
10 ：
無記無記名
(ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Spf5-duIh [126.253.79.96])
[sage]：2023/06/30(金) 10:23:19.26 ID:tR3gEnYvp
>>8
前回やったのと同じかそれ以上の重量が挙げられるなら問題ない。
挙がらなかったり、力んだ時にイヤな痛みが走るなら長めに休みを取れば良い
※このページは、
『２ちゃんねる』
の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
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