トップページ > ウエイトトレ > 2023年06月30日 > VNUqDaqbF

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無記無記名 (ｴﾑｿﾞﾈ FFfa-YprI [49.106.186.43])
【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド600reps

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【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド600reps
11 ：無記無記名 (ｴﾑｿﾞﾈ FFfa-YprI [49.106.186.43])[]：2023/06/30(金) 13:46:55.14 ID:VNUqDaqbF
ベンチプレスで大した重量じゃないのに肩が痛くなる
整形外科だと骨に異常はないって言われて湿布くれるだけなんだが
一カ月経ってるのにベンチプレスするたび再発する
背中の種目も出来ない
これなんか他の手段で鍛える種目ない？


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