トップページ > ウエイトトレ > 2023年06月29日 > n4iwWGJe0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c95c-duIh [152.165.47.56])
【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド599reps

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【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド599reps
988 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c95c-duIh [152.165.47.56])[]：2023/06/29(木) 21:58:43.91 ID:n4iwWGJe0
172cmだが、電車でからまれないようにムキムキにしたい
何から始めりゃええんや
何となく腕立て伏せと10kgのダンベルはしてるが
【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド599reps
995 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c95c-duIh [152.165.47.56])[]：2023/06/29(木) 22:58:53.61 ID:n4iwWGJe0
>>990
なるほどな
もうあんな目に逢いたくないし身体で威圧感出せるようにすると誓ったし頑張る
東京出てきて怖い人だらけだよ

>>994
持ってるのはMAX10kgの可変式


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