トップページ > ウエイトトレ > 2023年06月29日 > 0+xyyaKid

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無記無記名 (ｽﾌｯ Sdfa-KP5E [49.104.17.174])
40代の筋トレPart26【楽しく】

書き込みレス一覧

40代の筋トレPart26【楽しく】
809 ：無記無記名 (ｽﾌｯ Sdfa-KP5E [49.104.17.174])[]：2023/06/29(木) 11:34:29.08 ID:0+xyyaKid
>>802
流石はシン・コダマだわ
40代の筋トレPart26【楽しく】
810 ：無記無記名 (ｽﾌｯ Sdfa-KP5E [49.104.17.174])[]：2023/06/29(木) 11:40:52.50 ID:0+xyyaKid
スクワットが色々効く相当優秀な種目前提で言うが、
スクワットしなくてもレッグプレスで260とか押せてりゃそれなりに太くなるし、事故も怪我もリスク減る。


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